Da Assessoria

Visando trabalhar a prevenção de problemas de saúde, a Unidade Básica de Saúde (UBS) de Bragantina começou uma ação pioneira nas UBS de Assis, a equipe está realizando exercícios físicos duas vezes por semana com os moradores.

A ação, da prática dos exercícios físicos, coordenada pela Enfermeira Wanylla Czezaniak, é determinante para qualidade de vida, quem pratica diariamente previnem problemas cardíacos e obesidade, além de proporcionarem outros benefícios como maior resistência ao estresse, melhoria na autoestima e no relacionamento interpessoal, aumento da disposição e estabilidade emocional. O exercício físico deve ter um nível de intensidade, periodicidade e duração adequadas para cada pessoa levando em consideração seus problemas de saúde, por isso a equipe de saúde fez parceria com secretaria de Educação através dos professores Assis e Marcos que estão realizando a prática saudável, juntamente com a verificação de pressão arterial.

Ter saúde envolve um conjunto de fatores como: exercícios físicos, alimentação adequada, combate ao estresse, interação social, lazer, moradia, trabalho, saúde mental.

De acordo com a secretaria de Saúde, a ação visa previnir muitas doenças e cultiva nas pessoas hábitos saudáveis.