Assis Chateaubriand oferece oficina de Ginástica Mobilidade e Alongamento para a Melhor Idade

A Prefeitura de Assis Chateaubriand está promovendo mais uma iniciativa voltada ao bem-estar da população idosa: a oficina de Ginástica Mobilidade e Alongamento para a Melhor Idade. O projeto acontece todas às terças e quintas-feiras, às 9h, no Ginásio de Esportes Tancredo de Almeida Neves.

Com foco na qualidade de vida, a oficina busca melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a mobilidade dos participantes, proporcionando mais disposição e autonomia para as atividades do dia a dia. Além dos benefícios físicos, a iniciativa também promove a socialização, fortalecendo os laços entre os idosos da comunidade.

A participação é gratuita e aberta a todos que desejam cuidar da saúde e do bem-estar. Não perca essa oportunidade de se movimentar e viver com mais qualidade! Mais informações (44) 35280750